Kollagen ist ein Schlüsselprotein, das unsere Haut jugendlich hält, Gelenke elastisch macht und die allgemeine Vitalität auf hohem Niveau erhält. Mit dem Alter sinkt die Kollagenproduktion, was zu sichtbaren Anzeichen des Alterns, Gelenkbeschwerden und verminderter Energie führt.
Erfahre, welche Vorteile Kollagen bietet, wie es den Körper in der Menopause unterstützt und wie du das beste Supplement für dich auswählst.
Was bewirkt Kollagen?
Kollagen ist ein Strukturprotein, das Haut, Haare, Nägel, Gelenke und Bindegewebe unterstützt. Seine Hauptvorteile umfassen:
- Hautgesundheit: Verbessert Elastizität, Feuchtigkeit und reduziert Falten.
- Gelenkunterstützung: Stärkt Knorpel und reduziert Steifheit.
- Gesundes Haar und Nägel: Verringert Brüchigkeit und unterstützt das Wachstum.
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Warum sollte man Meereskollagen wählen?
Meereskollagen stammt von Fischen und zeichnet sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus, was bedeutet, dass es vom Körper leichter aufgenommen wird. Es ist besonders reich an Kollagen Typ I, ideal für Haut und Haare.
Kollagen für die Menopause
Die Menopause beschleunigt den Kollagenverlust, was zu Folgendem führt:
- Hautveränderungen: Erschlaffung, Trockenheit und Falten.
- Probleme mit den Gelenken: Steifheit und Schmerzen.
Regelmäßige Kollagen-Supplementierung hilft, diesen Veränderungen entgegenzuwirken, indem sie die Festigkeit der Haut und die Gesundheit der Gelenke unterstützt.
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