Antike Kollagenanwendungen
Seit der Antike ist Kollagen eine begehrte Substanz wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Kulturen auf der ganzen Welt haben seinen Wert erkannt, nicht nur für die Haut, sondern auch für Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden.- Im alten China wurden Kollagenquellen wie Fischhaut wegen ihrer angeblichen verschönernden Eigenschaften konsumiert.
- Die Ägypter waren dafür bekannt, Kollagen in ihren Hautpflege-Routinen zu verwenden, oft indem sie Kollagen aus Tierknochen für topische Anwendungen extrahierten.
- Ureinwohner Amerikas verwendeten Gelatine, die aus kollagenreichen Tierhäuten gewonnen wurde, in ihrer Ernährung, da sie glaubten, dass sie Vitalität und Stärke fördert.
Vorteile von Kollagen
Kollagen ist entscheidend für die Erhaltung der Struktur und Elastizität unserer Haut. Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger davon, was zu feinen Linien, Falten und einem Verlust an Festigkeit führt. Hier sind einige wichtige Vorteile der Steigerung der Kollagenproduktion:- Verbesserte Hautelastizität: Erhöhte Kollagenwerte führen zu festerer und jünger aussehender Haut.
- Verminderte Falten: Kollagen hilft, Falten und feine Linien aufzufüllen.
- Gelenkgesundheit: Kollagen ist nicht nur für die Haut; es unterstützt die Gelenkgesundheit durch Erhaltung des Knorpels.
- Stärke von Haaren und Nägeln: Erhöhtes Kollagen führt zu stärkerem Haar und Nägeln.
Kollagenproduktion und Altern
In unseren 20ern produziert unser Körper Kollagen auf Höchstniveau. Ab den 30ern beginnt die Kollagenproduktion jedoch stetig zu sinken. Dies führt zum allmählichen Auftreten von Altersanzeichen. Die alarmierende Realität ist, dass die Kollagenwerte bis zum Erreichen der 50er Jahre deutlich sinken können, weshalb es entscheidend ist, die Kollagenproduktion aktiv zu fördern.Kollagentypen und Funktionen
Es gibt mehrere Kollagentypen, die jeweils einzigartige Funktionen erfüllen:- Typ I: Macht etwa 90 % des körpereigenen Kollagens aus; es ist der Hauptbestandteil von Haut, Sehnen und Knochen.
- Typ II: Hauptsächlich im Knorpel zu finden; wichtig für die Gelenkunterstützung.
- Typ III: Oft zusammen mit Typ I vorhanden; essentiell für Hautelastizität und Festigkeit.
Natürliche Kollagenquellen
Die Einbeziehung natürlicher Kollagenquellen in Ihre Ernährung kann eine effektive Möglichkeit sein, die natürliche Produktion des Körpers zu simulieren. Einige reichhaltige Kollagenquellen sind:- Knochenbrühe – ein traditionelles Nahrungsmittel, das reich an Kollagen ist.
- Gelatine – aus gekochtem Kollagen gewonnen, oft in Desserts verwendet.
- Fisch und Schalentiere – besonders Haut und Schuppen, die reich an Kollagen sind.
Die Rolle von Kollagenpräparaten
Für diejenigen, die die Lücke schließen möchten, die durch die verringerte natürliche Kollagenproduktion entsteht, können Kollagenpräparate eine transformative Ergänzung der täglichen Routine sein. Während viele Marken Kollagenprodukte anbieten, ist es wichtig zu bedenken, dass nicht alle Kollagenpräparate gleich sind. Beim Vergleich von Kollagenpräparaten auf dem Markt sticht Benjamin Button deutlich hervor. Das 10.000mg hydrolysierte marine flüssige Kollagen ist aus mehreren Gründen besonders bemerkenswert:- Geschmackliches Vergnügen: Erhältlich in köstlichen Mango-, Orangen- und Schwarze-Johannisbeer-Aromen, was den täglichen Verzehr angenehm macht.
- Vitamin-C-Infusion: Jede Portion enthält 60 mg Vitamin C, das für die Kollagensynthese im Körper entscheidend ist.
- Natriumhyaluronat: Dieser Inhaltsstoff unterstützt die Hautfeuchtigkeit und verstärkt die Vorteile des Kollagens.
- Hohe Absorptionsrate: Mit bis zu 95 % Absorption innerhalb von 30 Minuten integriert sich das flüssige Kollagen von Benjamin Button leicht in die Körpersysteme für maximale Wirksamkeit.












