José Mota comparte su alimento favorito: colágeno y bajo en calorías
José Mota, conocido por su ingenio y humor, no solo nos regala risas, sino que también comparte sus secretos sobre una alimentación saludable. Una de sus elecciones más destacadas es el colágeno, en especial el colágeno marino hidrolizado de Benjamin Button. Pero, ¿qué hace que este alimento sea tan especial? Vamos a sumergirnos en los beneficios y en lo que lo diferencia de otras opciones en el mercado.¿Por qué escoger colágeno?
El colágeno es una proteína fundamental que forma la base de nuestra piel, huesos, cartílagos y tejidos. Con el paso del tiempo, la producción natural de colágeno en nuestro cuerpo disminuye, lo que puede resultar en signos de envejecimiento visible como arrugas y pérdida de elastina. Incorporar colágeno a nuestra dieta puede ayudar a:- Mejorar la salud de la piel: Contribuye a la elasticidad y la hidratación, combatiendo así el envejecimiento.
- Fortalecer las articulaciones: Promueve la salud del cartílago, ayudando a reducir el dolor articular y mejorando la movilidad.
- Incrementar la masa muscular: Es un suplemento ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento físico.












